オイシックス ミールキットFAQ 一人暮らし 利用目的別

ミールキットを一人暮らし用で比較した結果!栄養バランスが気になっている方必見!【2022年度版】

ダイパパ
一人暮らしをしていると、つい料理が面倒になり、コンビニのお弁当やお惣菜に頼ってしまいがちです。
ハルママ
帰宅後は疲れているし、スーパーの食材を買おうとしても、一人暮らしには量が多過ぎてしまい、余ったり、腐らせてしまうことも少なくないですよね。
KUUちゃん
一人暮らしの自炊での問題が解決できるミールキットってあるのかな?
ダイパパ
この記事では、一人暮らし用ミールキットベスト3、一人暮らしでの共通課題と解決策、そしてミールキット活用術を記載しています!
栄養バランスを整えて充実した一人暮らしの食生活のためのティップス満載なので是非参考にしてみてください。

この記事でわかること

  • 一人暮らし用ミールキットベスト3がわかる
  • 一人暮らし共通課題と解決策がわかる
  • 一人暮らしのミールキット活用術がわかる

「ひとり暮らし」おすすめミールキットベスト3

1位 オイシックス

一人暮らしで忙しくても簡単・美味・安心安全をちょっとオシャレに継続できる

一人暮らしの基準で評価

基準1:簡単(レシピ、調理、準備・片付け時間) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
基準2:味が良い+量が適正+飽きない ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
基準3:栄養バランス ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
基準4:コスパが良いこと(満足度と値段のバランス) ⭐️⭐️⭐️⭐️

 

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食材宅配サービスを選ぶ時のポイント(①簡単、②価格、③健康、④味・鮮度)で圧倒的にNo.1はオイシックスです。

とっても簡単、健康的で、そしてなによりもめちゃくちゃ美味しい!

他の食材宅配サービスの中で、美味しさという点で、ひとつ抜き出ているのがオイシックスです。

そして、特に若い方に大事な点としてさりげなく「オシャレ」なところですね。

家にオイシックスが届いた瞬間からワクワクする感覚は、実際に注文してみたらわかってもらえると思いますよ。

そして、忙しい一人暮らしの方必見なのは、ネットやアプリから好きな時に注文&到着指定でき最短2日で届くという利便性です。

こちらも、他の食材宅配のサービスにはないスピード感と使い勝手です。

基本、どの食材宅配も大体2人前からが普通なので、オイシックスもミールキットは2人前からになりますが、

翌日分、もしくはお弁当用として工夫すると、コスパが上がりますね。

まだまだ、他にもオイシックスならではの(牛乳とか飲み放題サービス、VIPサービスなど・・)メリットがたくさんあります。

私が利用した中で選ぶ時のポイント(①簡単、②価格、③健康、④味・鮮度)の評価が高く、全項目一番バランスがとれている食材宅配サービス、それがオイシックス(その中でも特にミールキット)です。

ダイパパ
実際にたくさんのKitoisixをダイパパ自身で作ってみたので是非以下も見てみてください!オイシックスの良さがめちゃめちゃわかると思いますよ!
ダイパパ
その他も今後続々投稿あげていきますので、乞うご期待!

時短でおすすめミールキットでオイシックスを紹介しています。

2位 ヨシケイ

家庭の味を一人暮らしで簡単に!送料や手数料がかからない点は高評価

一人暮らしの基準で評価

基準1:簡単(レシピ、調理、準備・片付け時間) ⭐️⭐️⭐️⭐️
基準2:味が良い+量が適正+飽きない ⭐️⭐️⭐️⭐️
基準3:栄養バランス ⭐️⭐️⭐️⭐️
基準4:コスパが良いこと(満足度と値段のバランス) ⭐️⭐️⭐️⭐️

食材宅配サービス老舗(1975年創業)といえばヨシケイです。

栄養管理 メニューが豊富で、管理栄養士監修ミールキットが定番ですね。

料理があまり得意でない方にはレシピが大事なマニュアルになると思いますが、

ヨシケイの場合、簡易的なものがついていますが、モノクロA4一枚で写真がなく文字だけなので、少し分かりずらいのが難点です。

価格は、商品自体も食材宅配サービスの中では比較的安い分類にはいるのと、送料がかからないのも魅力のひとつですね。

また、生協系の食材宅配サービスような「会費」がかからないので、長期で休止する際に気にする必要がなく安心です。

最近では、新しい取組としてインスタライブもやっていたりして、レシピのマイナス面を少し補う形にはなっています。

3位 わんまいる

冷凍で日持ちが良いのが一人暮らしには嬉しい!味よりも簡単+コストであれば選択肢に入る

一人暮らしの基準で評価

基準1:簡単(レシピ、調理、準備・片付け時間) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
基準2:味が良い+量が適正+飽きない ⭐️⭐️⭐️⭐️
基準3:栄養バランス ⭐️⭐️⭐️
基準4:コスパが良いこと(満足度と値段のバランス) ⭐️⭐️⭐️

冷凍ではありますが、湯煎して温めて完了!という点は一人暮らしの方にとっても超簡単なので基準1の簡単は評価が高いです。

調理時間はほぼ温める時間のみで自分も作ってみてますが、本当に10分程度なので、これは魅力的ですね。

ただ、味・鮮度という点については、ベスト1、2でご紹介したオイシックスやヨシケイの冷蔵ミールキットと比較すると確実に劣ります。

なので、一人暮らしで本当に忙しい時に冷凍庫にストックしておいて利用するという使い方はお勧めできますね。

 

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「一人暮らし」が特に求める要素は「簡単で美味しい」こと

「一人暮らしの方が自炊しない理由」を聞いてみると、「時間がない」が圧倒的にNo.1の答えでした。

次に「準備が面倒」や「片付けが面倒」、「自分で作っても美味しくない」という順番です。

なのでポイントは、短時間で作れて、片付けが少なくて、料理初心者でも美味しく作れること

さらにまとめると、いかに簡単に作れて、美味しいかが重要だと捉えました。

一人暮らしなので、自分のために作るという点で、より効率的に美味しいものをという要素が強いですよね。

ポイント

1)時間がない → 短時間で作れること(≈簡単であること)

2)片付けが面倒 →  片付けが少くないこと(≈簡単であること)

3)料理したことがない → 初心者でも簡単に作れること(≈簡単であること)

4)自分で作っても美味しくない → 美味しいこと

5)買い物にいくのが面倒 → 買い物にいかなくて済むこと(≈簡単であること)

1)簡単かどうか

アンケート結果にもあるとおり、一人暮らしの方にとって、特に大事なのが「面倒でない=簡単」だと思います。

簡単を分解すると①「調理が簡単」と②「注文が簡単」この2点が大事です。

この2点で比較して良かったミールキットをベスト3でご紹介します!

 

①「調理が簡単」これはレシピにかかっています。

②「注文が簡単」

 

2)味が良い+量が適正+飽きない

アンケート結果No.2は「美味しさ」ですね。

やはり一人暮らしでも「味」が良くなければ続きません

あとは、一人用に適度な量なのかどうかも大事ですよね。

そして、最後はメニューが豊富で飽きないことが大事。

このあたりを重視したミールキットを高評価してみました。

 

3)栄養バランスが良いこと

そして、どうしても一人暮らしだと疎かになりがちなのが、栄養バランスですよね。

時間がないからコンビニ弁当で、今日は疲れたから外食しよう!となりがちですよね。

このあたりもミールキットを選ぶ上でとても大事な要素だと考えています。

 

4)コスパが良いこと(満足度と値段のバランス)

そして、最後ははやりコスパです。

一人暮らしの方でも学生さん、単身赴任、高齢者の方と色々な方がいらっしゃいますよね。

でも、共通点は、コスパが良い方が良いに決まってます。

コスパとは、味+量+飽きないという点に、価格がバランスしているかどうかだと考えています。

その視点で、今回おすすめミールキットを選択しています。

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一人暮らしだと「自炊はめんどくさい…」「毎日コンビニのお弁当は健康面で大丈夫かな」「外出して買い物に行くのはちょっと。。」と悩みがつきないですよね。そんな中、最近爆発的に人気なのが食材宅配のオイシックス。

一人暮らしだと外食やコンビニのお弁当が多くなりがちですよね。オイシックスは栄養や素材の安全性も高いのでとても安心。ただ気になるのはそもそも一人暮らし用はあるか、味、値段、調理しやすさはどうか、実際にいくらかかるのかあたりかと思います。。そこでこの記事では

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実際にどんな例があるか見てみよう!

1)味が良い+量が適正+飽きない例

まず、味ですよね。食材宅配サービスのミールキットは基本全般的に新鮮であります。でも特に試していただきたのがオイシックスの鶏肉。

これには、自分もビックリしました。

正直、それほどの違いがあるとは思っていなかったのですが、、、

これがすごいんです。大げさではないです。

写真にあるのが、オイシックスで頻繁に購入するようになった鶏肉です。

これ、歯応えが絶妙なのです。はい。

本当に騙されたと思って一回試していただきたい逸品です♪

そして、「適性な量」についてですが、オイシックスは残念ながら一人前という設定がないです。

ただ、工夫の仕方でこれはメリットになります。

二人前がベースのオイシックスミールキットですが、翌日のお弁当にすれば良いのです。

これで、一石二鳥!ですよね。

そして、最後が「飽きない」という部分ですね。

これは、ヨシケイ 、生活クラブ、わんまいる 、セブンミール、イオンの冷凍のミールキットと、色々試しましたが、

メニューの工夫と、レシピがワクワクするかという観点から、オイシックスがこれも群を抜いて素晴らしいです。

レシピを見ていただければ、一目瞭然なのですが、、

主菜、副菜を20分以内に完成できるように緻密に作られています。

主菜のAを作っている間に副菜Bをレンジで温めておくなんてことは当たり前。

最終的にレシピ通りに進めていけば、なんと主菜+副菜の二人前が20分で完成してしまう。

見栄えも、そして味も納得の絶品です!

2)コスパが良い例(満足度と値段のバランス)

ここが大事ですよね。どんなに良いミールキットの商品でも

結局、めちゃくちゃ高かったら誰も買わない。

確かに、最初自分もオイシックスはちょっと他の食材宅配ミールキット商品と比較して

少し高いなーと思っていました。

ただ、各種ミールキットを実際に自分で購入して比較してみると、

なるほど、美味しさのレベルが違うので、これはオイシックスだね!と思った次第です。

正に、味、栄養バランス、安心・安全、飽きないなどの私が重要視してきた評価軸

すべてにおいてオイシックスはバランスよく高得点は間違いないです。

3)栄養バランスが良い例

一人暮らしの方は、特に日頃外食や自炊も結局自分が好きなものに偏りがちだと思います。

それが、正に食材宅配のミールキットでは違います。

食材宅配サービスにもよりますが、基本はたくさんのメニューから選択できますし、

そして、サービスによっては栄養士が栄養バランスを考慮してレシピや週次メニューを設計しているので、

自炊や外食になっている方には朗報ですね。

これが長い人生で自分が一番公開していることかもしれません。

若い頃にちゃんと栄養バランスが良いものを毎日食べていたら、もっと今健康的だったろうにと。。とほほです。

まとめ

一人暮らしに本当におすすめできるミールキットはオイシックスですね。

選定のポイントを整理すると・・・

ポイント

基準1:簡単(レシピ、調理、準備・片付け時間)
基準2:味が良い+量が適正+飽きない
基準3:栄養バランス
基準4:コスパが良いこと(満足度と値段のバランス)

これらの基準で総合評価すると、オイシックスのミールキット(kitoisix)がNo.1でした。

一人暮らしで忙しい方は、ぜひ一度オイシックスをトライしてみてください!

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ダイパパ

ブログ運営責任者です。IT企業13年の経験(ネット通販関連)から情報収集と分析が得意、食べることが大好きで"味"には少しうるさいです。ただ、食材宅配サービスについてわからないことが多く疑問に感じているのでみなさんと一緒に解明しながらお役に立ちたいと考えています。

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