【2023】安くてコスパのよいミールキット徹底比較！人気おすすめ食材宅配はこれ！

ダイパパ

買い物や調理の手間を減らし、献立の悩みを解消する便利なミールキット。使ってみると意外に節約になったという声も多いですが、「高い」という口コミも見られます。使ってから「家計が上がった」なんて後悔したくないですよね。

宅配ミールキットのコストを抑えて利用するには、いくつかポイントがあるんです。「送料」「会費」「副菜の有無」など、「価格」以外の全体的なコストでみることが大切。

ハルママ

KUUちゃん

この記事では、ミールキットにかかるコストを全10サービスで比較し、本当にお安く使えるミールキットを教えます。

\今だけ特別割引クーポン ゲット! 5/29（月）10:00まで 74%OFF!/

オイシックスの公式サイトはこちら

価格が安い順にチェック

ミールキットのコストは価格だけではわかりませんが、最初に気になるのは価格ですよね。まずは14サービスの価格を調査し、安い順に並べました。

ミールキットの値段が安い順（中心価格を1人1食に換算）

主菜のみ

副菜付き

＊イオンクッキット、おうちコープ、生活クラブ、らでぃっしゅぼーやは副菜付きなし
＊ヨシケイ、夕食ネット、dミールキット、オイシックス、ウェルネスダイニングは主菜のみはなし

本当にお安く使えるサービスの選び方

最終的な費用を抑えるためには、「安さ」だけでなく全体的なコストでみることが大切。宅配する頻度、料理のやりくりの腕次第でも、最終的なコストが変わってくるので注意しましょう。

送料と送料無料になる条件を確認

送料無料のサービスはわずかです。多くのサービスでは、設定された条件をクリアすると送料が無料、または割引になります。条件は「設定された金額以上を注文する」ほか、生協系では赤ちゃん、子育て、シルバー、障害者割引などもあります。

会費や手数料には注意！

入会金がかかるサービスは「らでぃっしゅぼーや」だけでしたが、生協系は入会時に出資金（退会時に返金）や、注文しない週でも基本手数料がかかるので注意しましょう。

安くても主菜だけなら注意！

主菜のみでお安いミールキットを選び、自分で食材をやりくりしてもう1品作るよりも、はじめから副菜付きを選ぶ方がトータル的にはお安く上がります。

副菜付きのない、イオンクッキット、おうちコープ、生活クラブ、らでぃっしゅぼーやは、今回はここで外します。

コスパが良いミールキットを徹底比較

安くてコスパがよいサービス7つに絞り「送料」などの全体的なコストを比較します。

（前項までで、値段が高い らでぃっしゅぼーや、わんまいる、ウェルネスダイニング、コスパのよい副菜付きがない イオンクッキット、おうちコープ、生活クラブ、らでぃっしゅぼーや、dミールキット は外しています）

さらに、同じサービスでもコース（商品）で値段が異なるので、コース（商品）別に分けて全10選で比較します。

サービス	リンク	料金目安 1人1食	品数	入会金	送料	送料無料条件	その他の費用	配達エリア
1位 プチママ	詳細  公式	2人 560円 3人 470円 4人 450円	2品	なし	なし	ー	なし	全国
2位  クイックダイニング	詳細  公式	2人 580円 3人 480円	2品	なし	なし	ー	なし	全国
3位  3日分の時短ごはんセット	詳細  公式	2人 530～600円3人 380～500円円	3品（＊）	出資金 1,000～2,000円（退会時返金）	99～220円	6,000～15,000円以上＊地域による（一部地域を除く）	ばつ配達のない週 0～220円 条件による	福島、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、新潟、山梨、静岡
4位  コープデリのミールキット	詳細  公式	2人 520～630円 3人 460～530円	2～3品（＊）	出資金 500～1000円（退会時返金）	198～330円	6,000～12,000円以上＊地域による	ばつ配達のない週 0～110円 条件による	茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、新潟、長野
5位  定番	詳細  公式	2人 620円 3人 520円 4人 490円	3品	なし	なし	ー	なし	全国
サービス	リンク	料金目安 1人1食	品数	入会金	送料	送料無料条件	その他の費用	配達エリア
5位  日替わり	詳細  公式	2人 620円 3人 520円	3品	なし	なし	ー	なし	全国の限定地域 詳細
7位  カットミール	詳細  公式	2人 620円 3人 530円 4人 500円	2品	なし	なし	ー	なし	全国
8位  セブンミール	詳細  公式	490円	2～3品（＊）	なし	220円	配送1回ごとに 3,000円以上	なし	沖縄県全体と福島県の一部、その他の一部地区をのぞく各都道府県
9位 ちゃんとオイシックス	詳細  公式	2人 680円 3人 620円 4人 620円	3品	なし	200～1,000円（地域により+200～800円）	6,000～8,000円以上（一部地域除く）＊地域による	なし	全国
10位 ワタミの宅食	詳細  公式	480～530円	2～3品	なし	なし	ー	なし	九州
サービス	リンク	料金目安 1人1食	品数	入会金	送料	送料無料条件	その他の費用	配達エリア

＊1位のプチママ以外は週のメニューにより価格変動あり
＊パルシステム、コープデリ、セブンミールは1品もありますが、この表ではコスパがよい「副菜付き」のみで比較しています。

安くてコスパも良いミールキットランキング

様々なコストとコスパを考慮した上で「お安く使えるミールキット」をランキング。同じサービスでもコース（商品）で値段が異なるので、コース（商品）ごとにご紹介します。

1位 ヨシケイ プチママ

全体的にお安いヨシケイの中でも1番お安いコース（シニア向けを除く）。唯一の固定価格で野菜が高騰したときも家計が安定します。手作りするのでお味も普通においしいです。野菜がレシピより多く入っていることが多く翌日の汁物の具にも回せます。さらに、全国どこでも配達無料なので、送料が高くなりやすい本州以外の方もお安く使えます。

おいしさ	★★★☆☆
料金/1人1食	4人 450円 3人 470円 2人 560円
品数	2品
調理時間	15～20分
入会金	なし
送料	一律 無料
その他の費用	なし
配達エリア	全国（＊一部区域を除く）
公式サイト	https://yoshikei-dvlp.co.jp/

2位 ヨシケイのクイックダイニング

全体的にお安いヨシケイの中でもお安い方。1品だけはちゃんと手作りし、もう1品を惣菜パックなどで時短できるコース。メニューにより当たり外れがあるのと、他のコースより量が少なめですが簡単におしゃれメニューが出来上がるのが特徴。全国どこでも配達無料なので、送料が高くなりやすい本州以外の方もお安く使えます。

おいしさ	★★★☆☆
料金/1人1食	3人 480円 2人 580円
品数	2品
調理時間	15～20分
入会金	なし
送料	一律 無料
その他の費用	なし
配達エリア	全国（＊一部区域を除く）
公式サイト	https://yoshikei-dvlp.co.jp/

3位 パルシステムの3日分の時短ごはんセット

3日分の時短メニューが作れる食材セット。半加工品も含みますが、基本的には食材セットなので下処理が少ない分コスパがよいです。

安全性にこだわるサービスですが、生協のためお値段は高くありません。また地域の生協のため配達料もお安く使いやすいです。

注意点として、配達のない週も手数料がかかりますが、単品食材や日用品もあるので、スーパーみたいに頻繁に利用する方ならコスパよく使えます。利用方法にあわせて3つの会員タイプ（カタログ会員、アプリ会員、東京限定都度便）が選べます。

おいしさ	★★★★☆
料金/1人1食	3人分 380～500円 2人分 533～600円
品数	3品
調理時間	20分
入会金	出資金 1,000～2,000円（退会時返金）
送料	【カタログ会員】週1定期 6,000～15,000円以上 無料 6,000～15,000円未満 99～270円（税込） ＊地域による ＊子育て・シルバー世帯の割引あり ＊おまとめ配送で割引あり
	【アプリ会員】週1都度 165～248円（税込）
	【指定便（東京限定）】都度 5,000円以上 無料 5,000円未満 330円（税込）
その他の費用	【カタログ会員】週1定期 配達のない週 手数料 248～270円（税込） ＊地域による
	【アプリ会員】週1都度 なし
	【指定便（東京限定）】都度 なし
配達エリア	福島、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、新潟、山梨、長野、静岡
公式サイト	https://www.pal-system.co.jp/

4位 コープデリ

全部カット済み、お肉や固い野菜などは加熱済みで調理は簡単ですし、地域の生協のため配達料もお安く使いやすいです。

ただし、他社のミールキットよりは一味落ちる傾向が。

週3～5日配達のデイリーコープなら配達料がかかりませんが、通常のウィークリーコープの場合、基本的には配達のない週も手数料が取られるので、たまにしか注文しない人には不向き。

単品食材や日用品もあるので、スーパーみたいに利用する方ならコスパよく使えます。

利用方法にあわせて3つの会員タイプ（ウィークリーコープ、デイリーコープ、指定日お届け）が選べます。

おいしさ	★★☆☆☆
料金/1人1食	3人 460～530円 2人 520～630円
品数	2～3品 （1品もある）
調理時間	10～20分
入会金	出資金 500～1000円（退会時返金）
送料	【ウイークリーコープ】週1定期 6,000～12,000円以上 無料 6,000～12,000円未満 198～220円 ＊地域による
	【デイリーコープ】週3～5定期 一律　無料
	【指定日お届けコープ】都度 5,000円以上 無料 5,000円 未満 330円
その他の費用	【ウイークリーコープ】週1定期 配達のない週 手数料88～110円
	【デイリーコープ】週3～5定期 なし
	【指定日お届けコープ】都度 なし
配達エリア	茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、新潟、長野
公式サイト	https://www.coopdeli.jp/

5位 ヨシケイ 定番

2品のミールキットが多い中、定番コースは3品なのでかなりコスパがよいです。さらに、全国どこでも配達無料なので、送料が高くなりやすい本州以外の方もお安く使えます。

メニューは昔ながらの家庭料理でお味もとてもおいしいです。

おいしさ	★★★★☆
料金/1人1食	4人 490円 3人 520円 2人 620円
品数	3品
調理時間	30～35分
入会金	なし
送料	一律 無料
その他の費用	なし
配達エリア	全国（＊一部区域を除く）
公式サイト	https://yoshikei-dvlp.co.jp/

お得なお試し制度がありますが、定番コースは選べないので、初週だけ他のコースを選んで下さい。

どうしても「定番」でお試ししたい方は、まったく同じ商品が下の夕食ネットでお試しできます。

同じ会社だけど別のサービスなのでダブルでお試しすることも可能ですよ。

5位 夕食ネット 日替わり

夕食ネットはヨシケイの別事業。ヨシケイの定番コースとまったく同じメニューが夕食ネットでは「日替わりメニュー」という名前で注文できます。

全国どこでも配達無料なので、送料が高くなりやすい本州以外の方もお安く使えます。メニューは昔ながらの家庭料理でお味もとてもおいしいです。

通常料金ですとヨシケイより6%くらい高いですが、ログインすると会員価格と書いてあるので会員登録すればヨシケイと同料金のようです。

おいしさ	★★★★☆
料金/1人1食	3人 520円（550円） 2人 620円（650円）
品数	3品
調理時間	30～35分
入会金	なし
送料	一律 無料
その他の費用	なし
配達エリア	福島、埼玉、千葉、東京、神奈川、福井、静岡、滋賀、京都、大阪、奈良、兵庫、岡山、広島、徳島、愛媛（＊一部区域外を除く）
公式サイト	https://www.you-shoku.net/

＊会員登録して利用した金額（通常価格）

６位 ヨシケイカットミール

ヨシケイの2品コースの中では少しお高めですが、傷みやすい食材を除きカット済みで調理がとっても簡単。副菜付きでカット済みで普通においしいです。総合的に使いやすくバランスよい割にはお安いです。さらに、全国どこでも配達無料なので、送料が高くなりやすい本州以外の方もお安く使えます。

おいしさ	★★★☆☆
料金/1人1食	4人 500円 3人 530円 2人 620円
品数	2品
調理時間	10～15分
入会金	なし
送料	一律 無料
その他の費用	なし
配達エリア	全国（＊一部区域を除く）
公式サイト	https://yoshikei-dvlp.co.jp/

７位 セブンミール

単価は1番くらいにお安いのですが、ミールキットは当日分が1日分づつ届くので、毎日送料がかかりコスパが悪いので8位止まりに。近所のセブンイレブンで受け取れるならお安く使えます。お味は濃い目でジャンクな感じがするので好みは分かれます。

9位 オイシックス　ちゃんとオイシックス

安全性が高くミールキットもおいしいと評判ですが、他社と比べてお値段は高いし、送料もそこそこかかります。

それでもオイシックスが使いたい方は、1週間のレシピ付き食材セット「ちゃんとオイシックス」だと比較的お安く使えます。

2人分なら5日分、4人分なら3日分で送料無料条件の6,000円（本州＆定期便の場合）を超えるのでコスパよく使えます。

おいしさ	★★★★☆
料金/1人1食	4人 596～643円 3人 601～648円 2人 641～725円
品数	3品
調理時間	30分
入会金	なし
送料	【定期】 6,000円以上 無料 4,000円以上 200円 4,000円未満 600円 北海道・四国・九州＋200円、沖縄＋800円 冷凍手数料 +200円（1,200円以上 無料） 【都度】 8,000円以上 無料 4,000円以上 500円 4,000円未満 1,000円 北海道・四国・九州＋300円、沖縄＋800円 冷凍手数料 +200円（1,200円以上 無料）
その他の費用	なし
配達エリア	全国
公式サイト	https://www.oisix.com/

10位 ワタミの宅食 九州限定 お料理キット

価格お安めで送料も無料です。全部カット済み＆お肉や固い野菜などは加熱済みで調理は簡単です。

ただし（私が利用したのは東日本限定のミールキットでしたが）、他社のミールキットより全体量は少なめ＆一味落ちる傾向が。

トータル的には気になる点が多く10位止まりに。

宅配ミールキットは節約になるのか？

正直言って食材宅配はそこまで安くはないです。

激安スーパーなどでお買い得品をまとめ買いして、上手にやり繰り出来るならその方が節約になります。

とは言え、スーパーに行くと余計なものまで買ってしまう、大袋などで買って使い切れずに腐らせてしまう・・・という方も多いので、結果的に節約になるという口コミは多いです。

ハルママ

金額以外のことも考えるならば、献立を考える時間や買い物時間も減りますし、自分の時給と照らし合わせて考えてみるとトータル的にはかなり節約になっています。

\今だけ特別割引クーポン ゲット! 5/29（月）10:00まで 74%OFF!/

オイシックスの公式サイトはこちら