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食材宅配サービスのミールキットってたくさんあって迷いますよね！？
本当に美味しくて、でも簡単で、安全なおすすめサービスはどれなんだろう？
我が家も3年3つのサービスを併用しているけど、それぞれにちゃんと特徴があるので、丁寧に比較してその結果をランキングしてみたので是非参考にしてくださいね。
- 美味しさ・豊富なメニュー・簡単さ・安全性（無添加）・コスパの５つの指標で徹底比較した14社のランキング
- 【1位】オイシックス「kit-oisix」4.23点
- 【2位】生活クラブ「ビオサポ食材セット」3.92点
- 【3位】大地を守る会「おやさいdeli kit」3.80点
- 【4位】らでぃっしゅぼーや「10分キット倶楽部」3.75点
- 【5位】パルシステム「お料理セット」3.56点
- 【5位】わんまいる「健幸ディナー」3.56点
- 【6位】ヨシケイ「すまいるごはん」3.53点
- 【6位】タイヘイ「タイヘイファミリーセット」3.53点
- 【7位】トップバリュ 「CooKit」3.43点
- 【7位】にこもぐ 3.43点
- 【8位】コープデリ「そろってGood!」3.41点
- 【9位】Tasty Table 3.35点
- 【10位】セブンミール 3.22点
- 【11位】楽天マート 3.11点
- 食材宅配サービスの人気料理キット（ミールキット）を比較した一覧表
- ミールキット初心者が絶対に知っておくべき基本はこれ！
- 目的別のおすすめミールキットはこれ！
- 一人暮らしの方：「オイシックス kitoisix」がおすすめ！
- 夫婦（ふたり）の方：パルシステム「お料理セット」がおすすめ！
- 家族４人以上の方：ヨシケイ 「すまいるごはん」がおすすめ！
- とにかく美味しくて簡単が第一の方：レストランに近い味を自宅で簡単に「オイシックスのkitoisix」がベスト！
- とにかく時短第一の方：湯煎のみ、包丁要らずの「わんまいる」でキマリ！
- とにかく健康・安全第一の方：無添加・安心安全素材こだわりの生活クラブ「ビオサポ食材セット」がおすすめ！
- とにかく価格が安いが良い方：お手頃ミールキットはヨシケイ「すまいるごはん」がおすすめ！
- とにかく献立に悩みたくない方：副菜付きのミールキットは「オイシックス kitoisix」がおすすめ！
- ミールキットの比較まとめ
美味しさ・豊富なメニュー・簡単さ・安全性（無添加）・コスパの５つの指標で徹底比較した14社のランキング
【4位】らでぃっしゅぼーや「10分キット倶楽部」 【5位】パルシステム「お料理セット」 【5位】わんまいる「健幸ディナー」 【6位】ヨシケイ「すまいるごはん」 【7位】トップバリュ 「CooKit」 【7位】にこもぐ 【8位】コープデリ「そろってGood!」 【9位】Tasty Table 【10位】セブンミール 【11位】楽天マート【1位】オイシックス「kit-oisix」
【2位】生活クラブ「ビオサポ食材セット」
【3位】大地を守る会「おやさいdeli kit」
【1位】オイシックス「kit-oisix」4.23点
今回の５つの評価基準において一番高得点でバランスがとれています。
質が良いのでそれなりの価格ですが、牛乳とか飲み放題や割引セール品のレコメンドなど
オイシックス独自の魅力的なサービスを駆使すると結果お得になるので、
美味しさと安全性を求める方には一度格安な「お試しセット」を試してみる価値はあると思います。
| 美味しさ | 家庭ではなかなか味わえないレストランに近い美味しさに驚く。特に新鮮なお肉や野菜の歯応えが秀逸 | 5.00点 |
| 豊富さ | 週20種類、且つ毎週新しいメニューが３品、年間では350種類のメニューで毎週注文できる | 4.00点 |
| 簡単さ | 20分で調理可能！写真付き＋主菜＆副菜が効率良く作れる徹底的に工夫されたレシピは秀逸でだれでも簡単に美味しい味が再現できる | 4.00点 |
| 安全さ | たべもの安心宣言 という独自基準があり、その検査体制や詳細な検査結果を公開するほど徹底しているので安心
無添加への対応：化学調味料無添加（一部の超医療を除く） |
4.75点 |
| コスパ | 目安：1,600円（800円/人）前後 （主菜+副菜１品）
価格自体は安くないが、味と内容から納得度でコスパが相対的に高い |
3.40点 |
| 総合評価 | 4.23点 | |
＜オイシックスの良い点・悪い点＞
| GOOD | BAD |
| 家庭では難しいレストランに近い美味しさ | 価格が比較的高い |
【2位】生活クラブ「ビオサポ食材セット」3.92点
- こだわり食材品質ベースのビオサポキットの味は絶妙。
- ご家庭の素朴な味が手軽に時短できるミールキット。
- 安全性は全体トップ。
安全にとことんこだわる生協の宅配サービス。 数ある生協の中でも、食の安全へのこだわりが格別に高いのが魅力
| 美味しさ | 食材本来の美味しさに拘っている点がミールキットにも取り込まれている | 4.00点 |
| 豊富さ | 週替わりで16品目 | 4.00点 |
| 簡単さ | WEBビオサポレシピでスマホからも確認できて超簡単！野菜や調味料は使い切りで便利 | 4.00点 |
| 安全さ | 安全性へのこだわりはトップで無添加、減農薬、遺伝子組み替え不使用 | 5.00点 |
| コスパ | 目安：1,400円 （700円/人）前後 （主菜+副菜１品）
＋入会金、手数料が追加でかかる |
2.60点 |
| 総合評価 | 3.92点 | |
【3位】大地を守る会「おやさいdeli kit」3.80点
- 生産者にこだわった新鮮野菜が絶品。
- 厳しい安全基準で家族にも安心して食べてもらえる。
- ミールキットの種類は少なめ、素材重視で料理にストレスがない方向け。
企業ポリシーは買う人、作る人、地球の3つとも守ること。
野菜がおいしく 厳しい安全基準（無添加、無農薬）で家族にも安心して食べてもらえる。
定期宅配にすると商品価格がいつでも10%オフになる。
味が薄いため幅広い世代に好まれる 値段が比較的にリーズナブル で量も多め。
| 美味しさ | オイシックス系列で、特に野菜本来の美味しさが絶品 | 5.00点 |
| 豊富さ | ミールキットとしてのメニューは限定的 | 2.00点 |
| 簡単さ | メニューはオイシックスグループ品質で簡単且つビジュアル的で他社に比べて分かりやすい | 4.00点 |
| 安全さ | 「有機農産物等生産基準」 という厳しい独自基準を設けているので安心 | 5.00点 |
| コスパ | 目安：1,600円 （800円/人）前後 （主菜/副菜２品）
価格自体は安くないが、満足・納得度で相対的にコスパは高い |
3.00点 |
| 総合評価 | 3.80点 | |
【4位】らでぃっしゅぼーや「10分キット倶楽部」3.75点
こだわりの高品質食材で作る超時短ミールキット
こだわりの高品質食材で作る超時短型ミールキット。
買い物にいく手間なしに安心安全でおいしい野菜や食品を届けてくれるので、忙しい主婦やご高齢の方に便利なサービス。
| 美味しさ | 言わずと知れた野菜新鮮なサービス。ミールキット自体も新鮮野菜が売り。 | 5.00点 |
| 豊富さ | メニューは少なめなので、複数サービスのひとつとすると良い | 2.00点 |
| 簡単さ | レシピはあるが写真付きではない | 4.00点 |
| 安全さ | 独自の環境保全型生産基準「RADIX」で一定以上の品質を保ち安心
無添加への対応：化学調味料不使用 |
4.75点 |
| コスパ | 目安：1,800円 （900円/人）前後 （主菜＋副菜1品）
新鮮、安全、簡単という側面からコスパは高い |
3.00点 |
| 総合評価 | 3.75点 | |
\ライフスタイルで宅配コースを決めよう!/
【5位】パルシステム「お料理セット」3.56点
価格と品質のバランスが良く、週替わりメニューの選択肢も豊富
安全性・品質は一般スーパー以上を担保した上で、価格帯は家計に優しい。アプリ等のシステム面が生協系で最も充実している。
| 美味しさ | Oisixや生活クラブのような突出した美味しさはないが、平均的に美味しい | 4.00点 |
| 豊富さ | 週替わりで定常的に20種類程度あり飽きない | 3.00点 |
| 簡単さ | WEB上レシピ掲載があり、メニューによっては動画レシピもあり分かりやすい | 4.00点 |
| 安全さ | パルシステムの「7つの約束」がベースとなり安全性が高い
|
4.00点 |
| コスパ | 目安：1,600円 （800円/人）前後
ミールキット自体は平均的な価格だが、入会金や週次手数料がかかる点がマイナス |
2.80点 |
| 総合評価 | 3.56点 | |
\ネットで注文 生協宅配 パルシステム!/
【5位】わんまいる「健幸ディナー」3.56点
冷凍だから日持ちが良く、包丁・まな板要らずの超簡単キットが売り
専属管理栄養士が栄養価の高い旬の食材を使ったメニューを考案し、創業70年の老舗惣菜専門店で丁寧に手作りで調理を依頼している。
宅配一筋37年で納得の行くまで試食を繰り返した自慢の手作りおかずセットが売り。
| 美味しさ | 冷蔵と比較すると食感や歯応え含め厳しいが、冷凍で持ちが良いという前提ではOK | 3.00点 |
| 豊富さ | 常に20種類以上あり、メニューに飽きはこない。 | 4.00点 |
| 簡単さ | 冷凍がベースなので、湯煎かレンジで５分と超簡単 | 4.00点 |
| 安全さ | 国産食材100%で合成保存料や合成着色料を使っていない無添加冷凍 | 3.00点 |
| コスパ | 目安：1600円 （800円/人）前後 （主菜＋副菜２品）
価格は平均的。冷凍で日持ちするという点からコスパは高い。 |
3.80点 |
| 総合評価 | 3.56点 | |
\旬の手作りおかずをお届け!/
【6位】ヨシケイ「すまいるごはん」3.53点
元祖ミールキットの徹底した栄養管理 メニューが豊富
その日に必要な食材を毎日届けてくれる他の食材宅配とはちょっと異なるサービスですが配送料は無料。
メニューも多彩で家族向け・少し豪華な献立・ヘルシー献立あり。すべて管理栄養士監修で美味しいので、1人暮らしや夫婦（2人）で食材を余らせずに健康的な料理が食べられる。
| 美味しさ | 比較的日常の料理の味に近い。逆に言うと驚きや感動はそれほどない。 | 3.00点 |
| 豊富さ | ミールキットの種別は各社の中で最も豊富で選択肢が多い | 5.00点 |
| 簡単さ | レシピに写真がないので他のサービスと比較すると面倒くさい | 3.00点 |
| 安全さ | 主に加工段階における衛生基準「YSO基準」に基づき工場の管理をしているから安心
無添加への対応：独自の食品添加物基準「Yリスト」に不使用添加物41品目を定める |
3.25点 |
| コスパ | 目安：1,300円 （650円/人）前後 （主菜+副菜１品）
価格的には14社の中で一番安い。 |
3.40点 |
| 総合評価 | 3.53点 | |
【6位】タイヘイ「タイヘイファミリーセット」3.53点
宅食サービスの老舗。簡単さではピカイチ
包丁・まな板不要のカット野菜や下ごしらえ済み食材で付属のレシピを見ながらすぐに作れる。
健康を気遣うコントロール食や柔らか介護食を販売し、 メインは冷凍弁当などの調理済み食品 ミールキットは下ごしらえ済みの1品メニュー。
配達はヤマト運輸のクール便で注文ごとにまとめて届く。
| 美味しさ | 冷凍、冷蔵両方ありますが、どちらも平均的な美味しさ | 3.00点 |
| 豊富さ | 「ヘルシー御膳」「スマイル御膳」「たのしみ御膳」「ソフト御膳」「まとめてとくとくセット」「かんたんおかずcook」「いつでもcook」「らくちんcook」などがあり、共働き向け、健康食を頼みたい方、シニア向けまで色んな方が選べる種類あり | 4.00点 |
| 簡単さ | 調理平均目安：10分程度
包丁・まな板不要のカット野菜や下ごしらえ済み食材で付属のレシピを見ながらすぐに作れる。 フライパン・お鍋ひとつで簡単調理できる「かんたんおかずCook」や、冷凍庫でストックしていつでも調理ができる「いつでもCook」があり簡単＆便利である。 |
4.00点 |
| 安全さ | 使用されている野菜は入荷したその日に加工するので新鮮で、その野菜も季節や時期に合わせて一番美味しい食材となっている。但し、有機野菜や添加物に対してのこだわりがないので、安全性は少し心配。 | 3.25点 |
| コスパ | 目安：1,500円 （750円/人）前後 （主菜+サラダ３品ベース）
価格自体は安くないが、満足・納得度でコスパが高い |
3.40点 |
| 総合評価 | 3.53点 | |
\偏りがちな食生活にヘルシー御膳!/
【7位】トップバリュ 「CooKit」3.43点
全国イオンでも販売しているので品質はお墨付き。冷凍なので冷蔵のように期限に気遣うストレスはない
材料は全てカット＆下ごしらえ済みで、調味料も全部ついてます。
基本二人前なのですが、一人暮らしでも、翌日のお弁当分として工夫すればとても効率的。
安全基準はイオンのスーパーと同様の基準となり、オイシックス系や生協系と比較すると少し落ちる感じはしますが、手軽さを求めるのであれば選択肢にはなると思います。
| 美味しさ | 冷凍に抵抗がなければ味は平均的。歯応え、シャキシャキ感では冷蔵系のオイシックスやその他に劣る。 | 3.00点 |
| 豊富さ | チルド３種、フローズン（冷凍）11種類あるので週次で回していくには十分かも | 4.00点 |
| 簡単さ | 「最速10分」とあるが、実際にも開封してレンチンで実測値も10分もかからなかったので実証された。 | 4.00点 |
| 安全さ | 一部の商品では調味料（アミノ酸）を使っていないレベルで、良くも悪くもスーパーの食材レベル。 | 2.75点 |
| コスパ | ミールキットとして捉えれば安い、但し冷凍食品と捉えると平均的。 | 3.40点 |
| 総合評価 | 3.43点 | |
【7位】にこもぐ 3.43点
調理時間はたったの10分。野菜たっぷりの栄養満点メニューは管理栄養士監修
| 美味しさ | 平均的な味 | 3.00点 |
| 豊富さ | 平均的に７種類程度 | 3.00点 |
| 簡単さ | 調理時間はたったの10分。解凍不要で凍ったまま直接フライパンや鍋で調理可能で簡単 | 5.00点 |
| 安全さ | メニューは管理栄養士が監修しているので栄養面は安心だが、調味料に増粘剤が使われていたりするので、添加物が気になる人にとってはNG | 2.75点 |
| コスパ | 目安：1,300円 （650円/人）前後 （主菜一品）
価格自体はミールキット14サービスの中で平均くらいコスパは高い |
3.40点 |
| 総合評価 | 3.43点 | |
【8位】コープデリ「そろってGood!」3.41点
3品が15分で作れる手軽さと栄養バランスを両立した理想のミールキット
| 美味しさ | この値段でこの内容であればOKというレベル | 3.00点 |
| 豊富さ | メニューは生協系のミールキットの中では一番豊富 | 5.00点 |
| 簡単さ | 冷蔵、冷凍の選択肢が多く状況に併せて調整が可能 | 3.00点 |
| 安全さ | コープデリ連合会商品検査センターで自主的な検査を行っている点はGOOD
無添加への対応：必要な食品添加物を使う場合は有効な量だけ使用 |
3.25点 |
| コスパ | 目安：1,400円 （700円/人）前後
日々スーパーにいくのが面倒という人にはミールキット以外との組み合わせで全体費用が抑えられる意味ではコスパはそこそこ。 |
2.80点 |
| 総合評価 | 3.41点 | |
【9位】Tasty Table 3.35点
自宅がレストランになった本格的な美味しさで、それ相応の価格は覚悟です
| 美味しさ | 有名シェフが監修していて、高級レストランのような味 | 5.00点 |
| 豊富さ | 毎週6種類のレシピが用意される。特別な日にはTasty Tableでと選択肢のひとつとしてはあり。 | 3.00点 |
| 簡単さ | 20分以内は「時短キット」、20分以上は「通常キット」で選択できる
調理工程の難易度についても、簡単・普通・難しいと３つのグレードがある。 |
3.00点 |
| 安全さ | 一般スーパーと変わらない安全性基準 | 2.75点 |
| コスパ | 目安：3,500円 （1,750円/人）前後
価格はそりゃそうだ（内容に伴ってそれ相応の価格）という値段です |
3.00点 |
| 総合評価 | 3.35点 | |
【10位】セブンミール 3.22点
解凍して温めるだけの超簡単ミールキット
| 美味しさ | 冷凍としては良いが全体の中では平均的な味 | 3.00点 |
| 豊富さ | 「日替わりメニュー」と「毎日選べるメニュー」の２種類あり。約30種類（30日分日替わり分のWEBから選択可能）あり、メニューは日で決まっているので選択肢はないが、毎日日替わりで違うメニューを１ヶ月分先まで確認しながら注文はできる。 | 4.00点 |
| 簡単さ | 作り方も全く難しくなく、レシピ通りに作れば、だいたい２０分で完成する | 3.00点 |
| 安全さ | スーパーで野菜を購入する際と変わらないレベル | 2.50点 |
| コスパ | 目安：1,500円 （750円/人）前後
価格自体は平均的。nanacoネットポイントはプラス要素 |
3.60点 |
| 総合評価 | 3.22点 | |
【11位】楽天マート 3.11点
登録料無料の楽天IDで利用を開始でき、楽天ポイントも貯まるミールキット
| 美味しさ | 冷蔵では野菜がグニャグニャな食感など少し他のサービスと比較すると弱い | 2.00点 |
| 豊富さ | 21（1週間に選べる数） ３種類？ | 3.00点 |
| 簡単さ | 調理平均目安：10分程度。カット済み・下処理ずみの材料やタレがセットで届く簡単。包丁を使わないのは楽ですが、解凍に時間がかかってしまうのが難。最短で当日中に配達してもらえるのもメリット。15時までに注文すれば、その日の22時までに届きます。 | 4.00点 |
| 安全さ | 安全性は、国産素のカット済み野菜が売りで、一般流通レベルなので心配ありませんが、中国産の野菜が入るケースあり | 2.75点 |
| コスパ | 目安：940円 （470円/人）前後
味や安全性を加味すると少し割高には感じる |
3.80点 |
| 総合評価 | 3.11点 | |
食材宅配サービスの人気料理キット（ミールキット）を比較した一覧表
ランキングは大きく５つの指標①「美味しさ」②「豊富さ（メニュー）」③「簡単さ」④「安全さ」⑤「コスパ」から全体の「総合点」計算して点数をつけました。「安全さ」「コスパ」はさらに細かく評価した平均点ね。
大手・食材宅配（ミールキット）サービスランク比較表
| No | サービス名 | 美味さ | 豊富さ | 簡単さ | 安全さ | コスパ | 総合点 |
| 1 | オイシックス | 5.00 | 4.00 | 4.00 | 4.75 | 3.40 | 4.23 |
| 2 | 生活クラブ | 4.00 | 4.00 | 4.00 | 5.00 | 2.60 | 3.92 |
| 3 | 大地を守る会 | 5.00 | 2.00 | 4.00 | 5.00 | 3.00 | 3.80 |
| 4 | らでぃっしゅぼーや | 5.00 | 2.00 | 4.00 | 4.75 | 3.00 | 3.75 |
| 5 | パルシステム | 4.00 | 3.00 | 4.00 | 4.00 | 2.80 | 3.56 |
| 5 | わんまいる | 3.00 | 4.00 | 4.00 | 3.00 | 3.80 | 3.56 |
| 6 | ヨシケイ | 3.00 | 5.00 | 3.00 | 3.25 | 3.40 | 3.53 |
| 6 | タイヘイ | 3.00 | 4.00 | 4.00 | 3.25 | 3.40 | 3.53 |
| 7 | トップバリュ | 3.00 | 4.00 | 4.00 | 2.75 | 3.40 | 3.43 |
| 7 | にこもぐ | 3.00 | 3.00 | 5.00 | 2.75 | 3.40 | 3.43 |
| 8 | コープデリ | 3.00 | 5.00 | 3.00 | 3.25 | 2.80 | 3.41 |
| 9 | Tasty Table | 5.00 | 3.00 | 3.00 | 2.75 | 3.00 | 3.35 |
| 10 | セブンミール | 3.00 | 4.00 | 3.00 | 2.50 | 3.60 | 3.22 |
| 11 | 楽天マート | 2.00 | 3.00 | 4.00 | 2.75 | 3.80 | 3.11 |
ミールキット初心者が絶対に知っておくべき基本はこれ！
ミールキットのメリットとデメリットを知ろう！
ミールキットのメリット
ミールキットのメリット
①時短料理ができる
②自分で献立を立てる必要がない
③メニュー数が豊富で飽きない
④食材を無駄なく使える
⑤レシピ付きだから初心者でも作れる
①時短で手作りに近い料理ができる
ミールキットの最大のメリットは調理する時短ね。大体どのサービスも10〜20分が目安なの。自炊の場合、約70％の女性が30分以上調理だけで時間をかけてるからものすごいメリット。
そして調理時間以外に、買い物で食材を揃え、下ごしらえが必要になります。そしてそこからようやく調理をし、そして食後は片付けが必要です。また、生ゴミがでればそれらを処理する必要もあり、料理にまつわる全体の時間はかなりかかってしまうね。
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ミールキットで家事時短！浮いた時間半端ない！主婦&主夫生活の激変理由！
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②毎日献立を立てる必要がない
ミールキットはレシピも一緒に届くので、自分で献立を考える必要ないんですよね。
毎日献立を考えるのも大変なので、ミールキットならレシピに沿った材料がそのまま届くし、食材をロスしてしまうこともなく、効率良く調理ができるということですね。
③メニューが豊富で飽きない
ミールキットはメニュー数がとにかく豊富なのよ。自炊の時は毎日が悩みだったけど、逆に楽しみになっちゃいますよね。
実際に作るとわかるけど、メニューとレシピがセットなので、実は自分の料理レパートリーが勝手に積み上がっていくので、楽しさ２倍です。
④食材を無駄なく使える
ミールキットは、野菜などは小分けにされていて、そのレシピに合った分量が届くので「使わなかった野菜を冷蔵庫に入れていたらすっかり忘れてしまっていた」もなくなりますね。
自分で買い物にいくとついつい色々買い過ぎてしまうけど、ミールキットの場合はそれがなくなります。
⑤レシピ付きだから初心者でも作れる
中には難しそうなレシピもあるので、「これ、本当に作れるの？」と思う方ももしかしたらいるかもしれませんが、ミールキットはレシピが付いているので、料理が苦手な初心者の方でも安心！
楽しく、短時間で美味しい料理が作れますよ。
ミールキットのデメリット
ミールキットのデメリット
①スーパーに比べて価格が高い
②ビニール袋などゴミが増える
③送料がかかる
①スーパーに比べて価格が高い
ミールキットって、外食よりは安いけど、スーパーで食材を買って自炊するよりは価格自体は高くついちゃうのよね。
ただ、献立考えて、買い物にいって、下準備して、料理して、食材余らせてと、自炊の場合はトータルで見えないコストがかかるよね。それと、ミールキットの場合、本格的なレシピが付いていたり、家まで直接配達してくれたりなど嬉しいメリットもあるよね。ただ、食材の価格自体が気になるという方は、デメリットになってしまうかもね。
②ゴミが増える
ミールキットで届く食材や調味料などは、外箱や個々の食材を包むビニールなどに包装された状態で届くのよね。
そうか、だとすると利用すればするほどゴミが増えてしまうね。
③送料がかかる
ミールキットは、そのサービスにもよりますが、宅配なので送料がかかるのよね。自分で買い物にいけばかからない送料がかかると考えると、少し躊躇してしまうのもわかります。
ただ、各社によって送料は様々で、一定の金額以上買えば送料無料にしてくれるところもあるので、実際の負担は少ないですね。
目的別のおすすめミールキットはこれ！
一人暮らしの方：「オイシックス kitoisix」がおすすめ！
一人暮らしの場合、残業や飲み会、デート、友人とのディナーなど、外食をする機会も多いので栄養バランスも心配ですね。
一人暮らしのポイント
- 日頃外食が多いので栄養バランスを取りたい
- 突発の予定が多いので、頼みたい時だけ注文したい
- 帰宅時間が読めないので、不在でも困らないようにしたい
- 会社や外出から帰宅後なので調理が簡単なのが良い
オイシックス kitoisixで解決できること
１）日頃外食が多いので栄養バランスを取りたい
→献立は栄養士監修しているので、栄養バランスの改善につながります。
２）突発の予定がよくあるので自分が頼みたい時だけ注文したい
→スマホや専用アプリにリマインドが届き、配達2日前までに注文すればOKなので安心。
３）帰宅時間が読めないので、不在でも困らないようにしたい
→基本はヤマトで不在届けで対応できるので、もし万が一遅くなっても大丈夫です。
４）会社や外出から帰宅後なので調理が簡単なのが良い
→主菜＋副菜１品を20分で完成することに徹底的に拘ったレシピは秀逸です。
主菜から副菜へ、そしてまた主菜へ戻ってという細かい指示が写真付きであるので、すごく簡単ですよ。
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ミールキットを一人暮らし用で比較した結果！栄養バランスが気になっている方必見！
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夫婦（ふたり）の方：パルシステム「お料理セット」がおすすめ！
二人暮らしのポイント
- 二人分に見合った量がほしい
- 二人の好みもあるので選択肢はなるべく多い方が良い
- 二人とも日頃忙しいのでなるべく簡単に調理したい
- 共働きなので不在時の対応はしっかりしたサービスが良い
そういうことだね。パルシステムは冷蔵・冷凍の両方から選べるし、商品の選択肢が多いのでミールキット＋αで少し二人だと足りないなと思った分の副菜や単品も注文もできるんですよね。
それでいて価格も生活クラブほど高くないし、商品数も多いので安心ですね。
パルシステムで解決できること
１）二人分に見合った量がほしい
→主菜のみ、主菜＋副菜と必要に合わせて選択可能
２）二人の好みもあるので選択肢はなるべく多い方が良い
→ミールキットの選択肢も多い＋それ以外に単品購入できる選択肢あり
３）二人とも日頃忙しいのでなるべく簡単に調理したい
→レシピはWEBに掲載されていて、いつどこでも確認＆調理可能
４）共働きなので不在時の対応はしっかりしたサービスが良い
→不在で受け取れない場合も、玄関前に保冷ボックス留め置き可能
ただ、もしどうしても美味しさにこだわる方には、我が家が愛用しているオイシックスが是非お勧めです。
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【検証】オイシックスで2人暮らしだと実際いくらかかるのか？パターン別で回答します！
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家族４人以上の方：ヨシケイ 「すまいるごはん」がおすすめ！
家族４人以上となるとそれぞれに好みがあり大変。そして人数分のお金がかかるし、と悩みどころですね。
おすすめする理由はこれ！
- 買い物の時短に！食料から日用品まで玄関先へ届く
- 不在で受け取れない場合も安心対応
- 二人でも使い切れる！便利な商品
もし、味にこだわりがあって、もっとレストランのような美味しさを自宅で味わいたいという方は、こちらの記事でオイシックスを4人家族で利用する場合の費用や商品を紹介していますので、こちらも参考に見てみてくださいね。
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とにかく美味しくて簡単が第一の方：レストランに近い味を自宅で簡単に「オイシックスのkitoisix」がベスト！
とにかく美味しくて簡単が良い方のポイント
- 美味しさに感動感があるかどうか（普段の料理より上が必須）
- 手間は通常の調理より時短されることが必須
- 安くなくても良いが、納得感のある価格は必須
オイシックスで解決できること
１）美味しさに感動感があるかどうか（普段の料理より上が必須）
→こんな歯応えや味があったのかと感動する圧倒的な美味しさ。
２）手間は通常の調理より時短されることが必須
→レシピは主菜＋副菜一品が20分以内で完成するように徹底されている
３）安くなくても良いが、納得感のある価格は必須
→これがこの値段であれば文句はいえないなと思わせる価格設定
とにかく時短第一の方：湯煎のみ、包丁要らずの「わんまいる」でキマリ！
とにかく時短第一の方のポイント
- とにかく仕事・家事・子育てで忙しくて時間がない
- とはいえ味は自炊料理に近い方が良い
- 忙しいからこそ体が資本で栄養バランスは大切にしたい
わんまいるで解決できること
１）とにかく仕事・家事・子育てで忙しくて時間がない
→料理の時間が1時間→5分になる
２）とはいえ味と安全性は良いに越したことはない
→国産食材100%で合成保存料や合成着色料を使っていない無添加冷凍
なので、冷凍食品の領域を超えているレベルで美味く安心して食べられる
３）忙しいからこそ体が資本で栄養バランスは大切にしたい
→栄養バランス抜群（管理栄養士さんが一食ごとにしっかりと管理）
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とにかく健康・安全第一の方：無添加・安心安全素材こだわりの生活クラブ「ビオサポ食材セット」がおすすめ！
とにかく健康が第一の方のポイント
- 栄養バランス高いものが良い
- 安全性に高いものが良い
- １と２を満たしつつ簡単に作れるものが良い
やっぱり食べ物なので、より安全で健康的なものが良いという人には、生活クラブがおすすめですよ。
食の安全性にはこだわりを持っているよね。恐らく食材宅配サービス提供している企業の中で一番のこだわりと内容だとは思うね。
生活クラブで解決できること
１）栄養バランス高いものが良い
→契約農家と直契約で、新鮮野菜がたっぷり入っているのでとても健康的。カタログに野菜の量が明記されていて必要に応じて選べる。
２）安全性に高いものが良い
→安全性へのこだわりは15サービス中トップ。無添加、減農薬、遺伝子組み替え不使用。国の基準の1/10と厳選されているので安心
３）それらが簡単に作れるものが良い
→WEBのビオサポで公開しているレシピでスマホからも確認できて超簡単＋野菜や調味料は使い切りで便利。
＜各社安全性への主な取り組み内容比較＞
| サービス名 | 安全性への主な取り組み内容 |
| オイシックス | 食材は国産だけとは限りませんが、全体的に安全性の高い、安心できる食材を使用しています。
・農薬ゼロを目指す（国産とは限らない） ・商品ごとに各種アレルギーへの対応が明記 |
| 生活クラブ | ・許容している食品添加物は約1/10
・｢疑わしいものは使用しない｣｢不要なものは使用しない｣｢使用したものはすべて公開する｣を原則に､食品添加物を減らす努力をしている。 ・日本で認められている食品添加物は約1,500種類で、このうち、天然香料、一般飲食物を除くと822品目。生活クラブで許容している食品添加物はわずか93品目(*)と約1/10。 (*)原材料のキャリーオーバー及び粉ミルクの栄養素は除く。 |
| パルシステム | 国の基準（約1,500物質）に対し、約300物質しか使用していない
パルシステムが独自基準で使用可能としているのは、1,161物質で、実際に使用しているのは300物質 |
| らでぃっしゅぼーや | 有機野菜・無添加食材を中心とした食材宅配サービス
・商品毎に40種類のアレルゲン表示あり（グルテンフリー付き） |
とにかく価格が安いが良い方：お手頃ミールキットはヨシケイ「すまいるごはん」がおすすめ！
とにかく価格の安さが第一の方
- とにかく価格が安いが優先順位No.1
- とはいえメニュー豊富で栄養バランスが良いに越したことはない
- １と２を満たしつつ時短ができること
すまいるごはんで解決できること
１）とにかく価格が安いが優先順位No.1
→主催＋副菜１品の目安1,290円（646円/1人分）で14中最も安い。毎日自宅まで送料無料で届けてくれるから助かるし、年会費がないので、休止する際も気にせず気楽でGOOD!
２）とはいえメニュー豊富で栄養バランスが良いに越したことはない
→毎日違うコースを選ぶこともでき、1週間の中で、いろんな組み合わせで注文できるので飽きない。そして、栄養士が考えたバランスの良い献立でGOOD!
３）１と２を満たしつつ時短ができること
→オイシックスのように画像付きで徹底した工夫はないけど、野菜はカットなしが基本なので楽。
とにかく献立に悩みたくない方：副菜付きのミールキットは「オイシックス kitoisix」がおすすめ！
毎日のことで、最近コロナで自分でやってみて分かったけど、できる料理が限られているので、ワンパターンになりがちで悩みますよね。
おすすめする理由はこれ！
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週20種類、且つ毎週新しいメニューが３品、年間では350種類のメニューで毎週注文できる
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写真付き＋主菜＆副菜が効率良く作れる徹底的に工夫されたレシピは秀逸でだれでも簡単に美味しい味が再現できて、それが自分のレパタートリーになっていくから楽しくなる。
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それでいて、今までの家庭ではなかなか味わえないレストランに近い美味しさ。特に新鮮なお肉や野菜の歯応えは秀逸！
とにかく簡単で家庭ではなかなか出しづらいプレミアムな味が20分で２品完成する魔法のようなミールキット、それがKitOisixです。
ミールキットの比較まとめ
コロナ渦から更に家にいる時間が増えた方も多いと思います。だから益々毎日のことで大変になったという方も多いと思います。
外出は何かと気を遣う今なので宅配のミールキットは今まさに必要なサービスだと実感しますが、種類が多いので自分にあったものがどれか選ぶのが難しいですよね。今回のランキング、メリット・デメリット、そして目的別でのおすすめで少しでも自分に会ったものが見つかったという方がいれば嬉しいです。
今回、総合的なランキングではオイシックスのkitoisixがトップでした。目的別では、みなさんそれぞれの目的とニーズを想定しながら各社の特徴に合わせておすすめのミールキットを提示していますが、もしそれでも迷うようであれば、まずはオイシックスのkitoisixを試してみるのをおすすめします。きっと料理に対する考え方が変わると思います。それくらい美味しいし、メニューが豊富で、レシピが秀逸で簡単なので。