


この記事で分かること
- 無添加のおすすめミールキットが分かる
- 無添加ミールキットの選ぶコツが分かる
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目次
無添加のミールキットって存在するの?
無添加とは、つまり「食品添加物を使用していない」ということです。
食品添加物はさまざまな用途で使われています。
ポイント
- 食材の見た目をよくするため
- 食品を長く保存するため
- 味や香りを良くするため
例えば、食卓でおなじみのハム。
ハムは見た目をよくするために、発色剤(亜硝酸Na)という添加物が使用されています。
しかし、この発色剤は発がん性物質を生成する可能性があると言われています。
食材宅配によっては発色剤不使用のハムを販売するなど、こうした添加物に対して制限をかけているところがあります。
すべての食品添加物が悪いものではありませんが、みんなが元気で健康に過ごせるように、なるべくならいらない添加物は排除したいですよね。

ミールキットを無添加で比較!7社の食材宅配
まずは主要7社の食材宅配の基本情報とミールキットの内容を表でまとめました。
結果として、7社中4社が「化学調味料」不使用でした。そして、その中で唯一野菜も「有機野菜」を使用しているのがオイシックスです。
<食材宅配サービス7社の無添加についての比較>
食材宅配サービス名 | オイシックス | ヨシケイ | コープデリ | おうちコープ | パルシステム | 生活クラブ | らでぃっしゅぼーや |
キット名 |
KitOisix
|
すまいるごはん | ミールキット | らくうまミールキット | お料理セット | ビオサポ食材セット | MealKIT |
評価 | ◎ | △ | △ | △ | ⭕️ | ⭕️ | ⭕️ |
特徴 | 化学調味料無添加 有機野菜使用 |
添加物に関して
独自基準を制定 |
添加物が必要な場合
有効な量だけ使用 産地指定野菜を使用 |
国と同基準で
添加物を使用 |
化学調味料不使用
国産野菜使用 |
化学調味料使わない
国産野菜使用 |
化学調味料不使用
国産野菜使用 |
価格帯 | 800円〜3000円 | 5000円前後 (平日5日分) |
800円前後 | 800円前後 | 800円〜1400円 | 800円〜1300円 | 1000円前後 |
対応エリア | 全国47都道府県 | 全国47都道府県 | 東京、埼玉、千葉、
茨城、栃木、群馬、 長野、新潟 |
神奈川、静岡、山梨 | 東京、神奈川、千葉、
埼玉、茨城、栃木、 群馬、福島、山梨、 長野、静岡、新潟 |
21都道府県 | 全国47都道府県 |
お届け | ヤマト宅急便 | 自社便 | 自社便 | 自社便 | 自社便 | 自社便 | 自社便 ヤマト宅急便 |
配達日時 | 週1 (時間指定可) |
平日5日 (時間指定不可) |
週1 (時間指定不可) |
週1 (時間指定不可) |
週1 (時間指定不可) |
週1 (時間指定不可) |
週1 自社便時間指定不可 ヤマト 曜日時間帯選択可 |
送料 | 0〜1,800円 | 0円 | 0円〜198円 | 0円〜165円 | 0円〜270円 | 0円〜275円 | 0円〜900円 |
支払い方法 | クレジットカード コンビニ・郵便決済 口座振替 楽天ペイ |
口座振替 ヨシケイNICOSカード |
口座振替 | 口座振替 | 口座振替 クレジットカード |
口座振替 | 口座振替 クレジットカード |
表中では、化学調味料無添加もしくは不使用とされているところが、無添加のミールキットとなります。
オイシックス
オイシックスは有機野菜の販売などをメインとする食材宅配です。ミールキットは「Kit Oisix(キットオイシックス)」。
20分で主菜と副菜の2品が作れる食材セット。Kit Oisix専任の管理栄養士が監修してるため栄養バランスはお墨付き。

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ヨシケイ
ヨシケイは平日5日間、毎日届けてくれる食材宅配です。ヨシケイの「すまいるごはん」はニーズに合わせてミールキットを選ぶことができ、カット済み、スピードクッキング、離乳食、子ども向けなどが特徴です。
管理栄養士が考えたメニューで、毎日の栄養バランスもバッチリ。

コープデリ
コープデリは首都圏を中心とした生協系の食材宅配です。ミールキットは主菜だけではなく、副菜付きのコースを選ぶこともできます。

パルシステム
パルシステムは首都圏を中心とした生協系の食材宅配です。
ミールキットは「お料理セット」「3日分の時短ごはんセット」「わが家の常備菜セット」の3種類があります。

生活クラブ
生活クラブは全国21都道府県で展開する生協系の食材宅配です。
ミールキット「ビオサポ食材セット」は国産野菜、ついてくるタレなどは提携生産者の調味料を使用しています。

らでぃっしゅぼーや
らでぃっしゅぼーやは全国展開の食材宅配です。ミールキットでは、厳選した国産野菜を使用しています。
添加物に関しては「RADIX基準」を定めており、添加物に関しては「食品添加物はできるだけ使わず使うときは指定のものに限る」との姿勢を示しています。

ミールキットを無添加で選ぶポイント
ミールキットを無添加で選ぶ6つのポイント
- おいしいか?
- キットは使いやすいか?
- 続けやすい価格か?
- 子供にも取り分けできるか?
- お試しセットはあるか?
- 保存できるか?(賞味期限はどれくらいか?)
1)おいしいか?
ミールキットは自炊するよりも少し割高になります。それが無添加ともなるとなおさら。
そして、便利はもちろん、毎日口にするものだからおいしいもののほうがいいですよね!
美味しさは個人差が出るものなので、無添加のミールキットで失敗しないためには、いろいろ試してみるのが一番です。
各社食材宅配ではミールキットのお試しが用意されているものもあるので、ぜひ一度注文して味見をしてみると良いでしょう。
特にオススメはオイシックスのお試しセットで、通常の半額以上のコスパで入会せずにお試しできますので、是非一度試してみてください。
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2)キットは使いやすいか?
ミールキットを無添加で選ぶポイントの2つ目はキットの使いやすさです。
健康によく、時短に便利なキットですが、できれば使いやすいとうれしいですよね!
ポイント
- ゴミが出にくい
- 野菜があらかじめカットされている
- 家庭で用意する食材が少ない

3)続けやすい価格か?
”無添加”のような健康に配慮した食材は、どうしてもコストがかさみがちです。
食事は毎日のことなので、なるべくなら続けやすい価格でお財布にも優しい方がいいですよね。価格もしっかりとチェックしておきましょう。
以下の記事で家族構成、必要人数別での価格の目安を試算していますので、参考までにオススメのオイシックスの料金について見てみてくださいね。
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【2023】オイシックスの料金はいくら?実態アンケート調査を踏まえて暴きます!
続きを見る
4)子どもにも取り分けできるか?
ミールキットはものによっては子どもが取り分けOKのものがあります。主に離乳食としての取り分けですね。
無添加のミールキットはそれ自体が塩分控えめだったり、余計な添加物が使われていなかったりするので、小学生くらいの子どもだったら基本的にはそのまま与えてもOK。
ですが、まだ離乳食期〜3歳くらいの子どもであれば、食材の硬さや大きさなどは気にしてあげた方が良いですよね。
パルシステム、オイシックス、ヨシケイは離乳食期の子にも配慮されたミールキットが用意されていますので、ぜひチェックしてみてください。
5)お試しセットはあるか?
ミールキットを無添加で選ぶなら、あらかじめ味見をしておきたいですよね。
そこで注目したいのが「お試しセットの有無」です。
ミールキットのお試しセットがあるのは以下の食材宅配です。
ポイント
- パルシステム
- オイシックス
- ヨシケイ


6)保存はできるか?(賞味期限はどれくらいか)
ミールキットは基本的に翌日が賞味期限です。
しかし、急に予定が入ってしまってミールキットを作れなかった日は無駄になってしまいますよね。
一部の食材宅配では、賞味期限が少し長いものや、保存に便利な冷凍のキットが用意されています。
ポイント
- おうちコープ…冷凍キットあり
- パルシステム…賞味期限3日までのものあり
- オイシックス…冷凍キットあり


せっかくの無添加のミールキット。なるべくなら食材をダメにすることはしたくないですもんね。
まとめ
オイシックス、ヨシケイ、コープデリ、おうちコープ、パルシステム、生活クラブ、らでぃっしゅぼーやの7社で比較したところ、以下の4社のミールキットが無添加ということがわかりました。
無添加ミールキットを提供するサービス
- オイシックス
- パルシステム
- 生活クラブ
- らでぃっしゅぼーや


とくに、オイシックスは無添加なだけではなく、有機野菜使用、キット専任の管理栄養士が献立を決めているなど、健康に配慮されています。


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